28. März: Mentale Stärke bewahren auf landwirtschaftlichen Betrieben

Datum: 28. März
Uhrzeit: 14:00 Uhr
Ort: Landwirtschaftsamt Donaueschingen

Die psychische Gesundheit gewinnt in der Landwirtschaft an Bedeutung, mit zunehmender Arbeitsbelastung und Bürokratie. Wir Landwirtinnen und Landwirte stehen ständig unter Strom- wie lange kann das gut gehen?

Aus diesem Grund laden wir Sie herzlich zu unserer Veranstaltung ein.

Herr Schwarz (Referat Betriebswirtschaft) wird begrüßen. Im Anschluss wird Anna Schmitz, systemische Beraterin und Landwirtin, einen Impulsvortrag halten und zum Austausch einladen. Dabei wird sie auf folgende Fragen eingehen:

• Den persönlichen Motor pflegen – wie geht das?
• Wieso lohnt es sich, Zeit und Energie in die psychische Gesundheit zu stecken?
• 3 Tipps im Umgang mit sich selbst
• Wie schaffe ich es, mir kleine Pausen im Alltag zu nehmen und meine Energien aufzuladen
• A-L-A-R-M: Wenn es nicht mehr geht

Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, sich auszutauschen und an der Gründung einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen – für alle, die in der Landwirtschaft tätig sind. Frau Regina Lechmann (Selbsthilfekontaktstelle vom LRA Schwarzwald-Baar) wird diesen Teil Leiten und Hilfestellung und Information zur Selbsthilfegruppe geben. Die Gruppe wird sich zukünftig regelmäßig treffen, um den Austausch zu fördern und sich gegenseitig kollegiale Unterstützung zu bieten.

Eingeladen sind alle, die auf einem landwirtschaftlichen Betrieb leben oder arbeiten.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und einen inspirierenden Austausch!